女人在产后身体比较衰弱,因此许多老人家会劝诫坐月子期间不行以碰水、不行以洗头、不行以洗澡……

对许多产妇来说,长时间不能洗头、洗澡,不只身体难过不适,并且心境也会变得很差,实在是坐月子期间非常大的困扰。

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那么,坐月子期间真的不能洗头吗?

其实,曩昔月子里不洗头的风俗,和其时的环境与人们的生活习惯有关。曩昔的人洗澡一般在户外,并且洗完后难以立刻让身体温暖下来。

但是现在人们多在温暖的室内沐浴,洗完头可以用吹风机吹干,加之许多人家里也有暖风,因此洗完头后不简单受风寒。

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事实上,天然产后只需膂力康复可下床走动时,就可以沐浴了。如果是剖腹产,只需创伤没有感染并运用防水原料的创伤敷料,也可在产后3~5天淋浴清洁身体。沐浴可坚持身体洁净,有助于心境舒适,只需沐浴后敏捷擦干吹干即可。

不过,月子里洗头有5点要注意:

1、洗头时的水温要防止过冷或过烫,主张控制在体温上下,基本上以头皮不会觉得烫的程度为准;

2、一般产妇在产后头发较油,也简单掉头发,主张运用温文的洗发用品;

3、洗头时用指腹按摩头皮;

4、洗完后当即擦干,防止受凉气吹袭;

5、洗完头后,在头发未干时不行立刻睡觉,防止受寒引起头痛或身体不适。

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